6 nejčastějších chyb při intimní hygieně. Děláte je i vy?
Při sprchování se nám hlavou možná honí spousta myšlenek, ale omývání celého těla děláme automaticky bez přemýšlení. Správná hygiena sice není žádná věda, ale i přesto se najde spousta z nás, které v ní chybujeme. Jaké jsou nejčastější chyby, které mohou mít za následek nepříjemné intimní problémy?
Špatný směr umývání
U žen je důležité postupovat od pochvy směrem ke konečníku. Nikoliv opačně! Při nedodržování si zaděláváte na problémy přenosu infekce a záněty močového měchýře.
Nedostatečná intimní hygiena během menstruace
Během měsíčků jsou intimní partie náchylnější ke vzniku různých zánětů. Krev navíc vytváří ideální místo pro vznik mnoha bakterií. V této době se proto sprchujte 2x denně. Máte-li skutečně silnou menstruaci, klidně i 3x pro svěží a čistý pocit. Pokud vás zajímají EKO menstruační pomůcky, které poskytují maximální komfort, přečtěte si náš dřívější článek.
Nedostatečné usušení po sprše
Vlhké prostředí bakterie a mykózy přímo milují. Proto se po každém sprchování důkladně, ale jemně osušte čistým ručníkem. Ten doporučujeme měnit každé 2 až 3 dny.
Používání mycí houby a žínky
Pokud milujete omývání těla houbou, či žínkou, vyhněte se intimním oblastem. Pokožka je zde velice citlivá a zaslouží si pouze šetrnou a jemnou péči. S houbou si můžeme způsobit drobné oděrky, které vás následně mohou pálit při močení.
Používání obyčejného sprchového gelu
O tom, proč nepoužívat mýdlo na mytí intimních partií, jsme vám už psali. Doporučujeme si přečíst celý článek. Ve zkratce, obyčejné mýdlo je příliš zásadité, sliznici vysušuje a vytváří tak ideální místo pro vznik bakterií. Používejte pouze šetrné a přírodní intimní mycí gely jako jsou například oblíbené hypoalergenní Herbalon emulze.
Nesprávně zvolené spodní prádlo
Nebudeme si nalhávat. Nejčastěji volíme kalhotky podle vzhledu a už tak moc nemyslíme na to, jaký to bude mít dopad na naše zdraví. Vybírejte nejlépe bavlněné spodní prádlo, které je pro kůži příjemné a prodyšné. Vyhněte se těsným nepohodlným modelům způsobující větší pocení a každodennímu nošení tang. Ty přímo usnadňují přenos infekce z konečníku do pochvy.
DALŠÍ ČLÁNKY
Jaké jsou příznaky a projevy hemoroidů
Na hemoroidy (špatně nazýváno hemeroidy) trpí mnoho lidí. Rozhodně není důvod se s tímto onemocněním stydět chodit k lékaři.
Jizva po císařském řezu: Jak uspíšit hojení?
I když po narození miminka máte jistě spoustu jiných starostí, nezapomeňte ani na své zdraví a o jizvu se pečlivě starejte. Dnes vám poradíme několik tipů od maminek, které mají zdárně za sebou tuto porodnickou operaci.
Proč nepoužívat mýdlo na mytí intimních partií
Hygiena intimních partií není složitá, ale i přesto ji mnoho žen nedělá správně. Právě proto se minimálně jednou za život potkávají s vaginálním nepohodlím. Dnes se podíváme na nejčastější chybu, která může mít za následek nepříjemnou kvasinkovou infekci. Sprchový gel na intimní partie nepatří Nenechte se zlákat výhodnou cenou a vůní širokých možností sprchových gelů na tělo. Vaše YONI si...
