20 TOP věcí, bez kterých se po porodu neobejdete
Váš velký den se blíží a přemýšlíte, co si s sebou sbalit do porodnice? Na internetu najdete spoustu informací o tom, co by vám v tašce nemělo chybět. Konkrétní seznam dostanete také od nemocnice. Pravdou je, že každá maminka má jiné požadavky a preference. Z toho důvodu nelze napsat jeden univerzální dokument. V tomto článku proto vypíchneme pouze top 20 věcí, které doporučuje mnoho maminek a zachrání vás v prvních dnech mateřství.
- zubní pasta a kartáček
- šampon a krém bez vůně
- hřeben
- intimní gel na mytí Herbalon s dubovou kůrou, který prokazatelně pomáhá uspíšit poporodní poranění
- kojící košile
- pantofle a žabky do sprchy
- poporodní vložky
- jednorázové síťované kalhotky na několik dnů
- více ručníků, které používejte odděleně na prsa, tvář a na spodní část těla
- kojící podprsenky
- mast na bradavky
- prsní kloboučky na kojení
- vložky do podprsenky
- papírové kapesníčky
- vlhčené ubrousky bez vůně
- knížka nebo mobil na krácení dlouhé chvíle a kontaktování blízkých
- láhev na pití
- malá svačinka, která vám udělá radost
- doplňky stravy na doplnění vitamínů
- čaj a homeopatika na podporu kojení
Cenné věci nechte doma. To stejné platí i pro parfémy a jiné aromatizované deodoranty. Miminka milují přirozenou vůni maminky a voňavky by jejich citlivou kůži mohly tak akorát podráždit.
Doporučujeme se podívat také na stránky porodnice a zjistit, které věci dávají rodičkám ZDARMA. Můžete si tak ušetřit místo v tašce na jiné potřeby. Obvykle poskytují hygienické potřeby a erární košile. Některé ženy si raději vše přinesou z domu. Zvlášť oblečení, ve kterém se cítí příjemně. Jiné to tolik neřeší. Záleží tedy na vás.
Do porodnice s sebou potřebujete i důležité doklady a dokumenty, věci pro miminko i doprovod, výbavu na cestu domů. Je toho opravdu hodně. Nejvíce vám poradí v porodnici nebo porodní dula, ale vždy se řiďte i svojí intuicí a zvyklostmi. Pokud vám pomáhá k navození uvolňující atmosféry relaxační hudba, svíčky a esenciální oleje, zabalte si je s sebou.
DALŠÍ ČLÁNKY
6 nejčastějších chyb při intimní hygieně. Děláte je i vy?
Při sprchování se nám hlavou možná honí spousta myšlenek, ale omývání celého těla děláme automaticky bez přemýšlení. Správná hygiena sice není žádná věda, ale i přesto se najde spousta z nás, které v ní chybujeme. Jaké jsou nejčastější chyby, které mohou mít za následek nepříjemné intimní problémy? Špatný směr umývání U žen je důležité postupovat od pochvy směrem ke konečníku....
Dbáte na SPRÁVNOU intimní hygienu miminek a dospívajících dívek?
Správná intimní hygiena u malých dětí je velmi důležitá. Přesto je to téma, o kterém se často nemluví.
Hemoroidy v těhotenství: Jak si ulevit svépomoci
Hemoroidy (často nesprávně označovány jako hemeroidy) jsou nepříjemnou záležitostí a trápí mnoho nastávajících maminek. Není důvod se za ně stydět. Některé se s nimi setkají už v průběhu těhotenství a u jiných mohou vzniknout až v důsledku porodu. Sepsali jsme pro vás několik rad a doporučení, jak se s tímto problémem vypořádat, anebo jak alespoň zmírnit projevy. Prevence je základ...
