20 TOP věcí, bez kterých se po porodu neobejdete
Váš velký den se blíží a přemýšlíte, co si s sebou sbalit do porodnice? Na internetu najdete spoustu informací o tom, co by vám v tašce nemělo chybět. Konkrétní seznam dostanete také od nemocnice. Pravdou je, že každá maminka má jiné požadavky a preference. Z toho důvodu nelze napsat jeden univerzální dokument. V tomto článku proto vypíchneme pouze top 20 věcí, které doporučuje mnoho maminek a zachrání vás v prvních dnech mateřství.
- zubní pasta a kartáček
- šampon a krém bez vůně
- hřeben
- intimní gel na mytí Herbalon s dubovou kůrou, který prokazatelně pomáhá uspíšit poporodní poranění
- kojící košile
- pantofle a žabky do sprchy
- poporodní vložky
- jednorázové síťované kalhotky na několik dnů
- více ručníků, které používejte odděleně na prsa, tvář a na spodní část těla
- kojící podprsenky
- mast na bradavky
- prsní kloboučky na kojení
- vložky do podprsenky
- papírové kapesníčky
- vlhčené ubrousky bez vůně
- knížka nebo mobil na krácení dlouhé chvíle a kontaktování blízkých
- láhev na pití
- malá svačinka, která vám udělá radost
- doplňky stravy na doplnění vitamínů
- čaj a homeopatika na podporu kojení
Cenné věci nechte doma. To stejné platí i pro parfémy a jiné aromatizované deodoranty. Miminka milují přirozenou vůni maminky a voňavky by jejich citlivou kůži mohly tak akorát podráždit.
Doporučujeme se podívat také na stránky porodnice a zjistit, které věci dávají rodičkám ZDARMA. Můžete si tak ušetřit místo v tašce na jiné potřeby. Obvykle poskytují hygienické potřeby a erární košile. Některé ženy si raději vše přinesou z domu. Zvlášť oblečení, ve kterém se cítí příjemně. Jiné to tolik neřeší. Záleží tedy na vás.
Do porodnice s sebou potřebujete i důležité doklady a dokumenty, věci pro miminko i doprovod, výbavu na cestu domů. Je toho opravdu hodně. Nejvíce vám poradí v porodnici nebo porodní dula, ale vždy se řiďte i svojí intuicí a zvyklostmi. Pokud vám pomáhá k navození uvolňující atmosféry relaxační hudba, svíčky a esenciální oleje, zabalte si je s sebou.
DALŠÍ ČLÁNKY
Nejčastější letní intimní problémy žen, které vám mohou znepříjemnit dovolenou
S teplým počasím a koupáním byste měly být na pozoru a o svou intimní hygienu dbát dvojnásobně. Nepříjemné vaginální mykózy a bolestivé záněty močových cest čekají na svou příležitost. Nedejte jim šanci! S tímto trápením se setká v životě téměř každá žena. Přitom můžete udělat tak málo a snadno na ně vyzrát. Na vytoužené dovolené přece nechcete běhat po lékárnách...
Vaginální výtoky: Který je přirozený a kdy zpozornět?
Poševní výtok je přirozeným důsledkem samočistícího procesu v ženském těle. Je prospěšný a v každé fázi cyklu se setkáváme s jiným typem. Některé výtoky však mohou signalizovat i nepříjemné infekce, které není radno podceňovat. Jak poznat ten správný a u kterého vyhledat lékaře? Na to se zaměříme v dnešním článku. Výtoky spojené s menstruačním cyklem Typické výtoky, se kterými se...
Intimní hygiena v těhotenství a po porodu: Co je důležité?
Říká se, že těhotenství je nejkrásnější období ženy. Pokud nastávající maminka nemá žádné komplikace a cítí se dobře, s tímto rčením bude jistě souhlasit. Pravdou ale je, že mnoho těhulek trápí bolesti zad, nadměrná únava, oteklé nohy, zadýchávání a v neposlední řadě intimní problémy. Co je tedy důležitou součástí intimní hygieny během těhotenství a po porodu, aby vás minimálně po...
